Meu cérebro e minha vagina não são amigos.

Primeiro desenvolvi sintomas de endometriose por volta dos dezesseis anos. Antes eu era capaz de decidir quem eu estava me tornando como mulher, como adulta, muito menos como alguém que vive com uma doença incurável. Eu tenho uma dor crônica e intensa, com ou sem menstruação. Eu sofri meses sem parar, sangrando e desmaiando por causa da dor e da perda de sangue. Após dois anos e meio, dezessete médicos, inúmeros exames, testes, tratamentos e uma operação, fui diagnosticado com endometriose. Avanço rápido de alguns tratamentos falhados, uma viagem ao Reino Unido para ver um novo médico (eu sou um cidadão duplo do Canadá e do Reino Unido), mais alguns exames e exames, e mais nove meses, e eu tenho outro diagnóstico, este tempo com adenomiose e ciática induzida por endometriose.

Então, eu tenho dezenove anos de idade, indo para o meu segundo semestre da faculdade, e saí com três diferentes condições de dor crônica que entram no meu dia a dia. Eu desprezo minhas doenças, elas são meu pior inimigo. Pior do que meu ex, as garotas que falavam de mim nas minhas costas na escola, e o barista que nunca parece ter acertado meu pedido. Endometriose, adenomiose e ciática, eles são os verdadeiros vilões aqui. Eu já falei muito sobre a minha história em discursos, em minhas próprias contas de mídia social, no meu podcast e no meu grupo de apoio, mas vou entrar em algo diferente agora. Eu quero discutir como a dor crônica, o inchaço (pode não ser uma palavra real, mas você sabe exatamente o que quero dizer!), E a infertilidade que essas condições me deixaram me afetaram mentalmente.

Vivemos em uma sociedade onde a saúde só é falada se não é um tabu. Você pode falar sobre o seu braço quebrado, mas não sua vagina quebrada. Então, primeiro, eu vou chamar isso. As vaginas não são inerentemente sexuais, como braços e pernas. Eles podem ser atraentes, podem e muitas vezes atraem sentimentos de excitação, mas eu posso falar sobre eles sem referência a sexo também. Eu posso falar sobre vaginas e isso não é inapropriado. Então eu faço. Eu falo sobre eles abertamente e frequentemente, e algumas pessoas não gostam disso. Fui convidado para tirar vídeos de discursos que fiz, postagens sobre minha dor e minha história, e até mesmo as postagens que fiz sobre a positividade do corpo e a convivência com a dor crônica foram sinalizadas, e tudo bem, mas isso é verdade. não vai me impedir. Este estigma contra as mulheres e seus sistemas reprodutivos precisa ser quebrado, e eu sou a garota para o trabalho, aparentemente.

Outro estigma que está vivo e bem em nossa sociedade é aquele que envolve a saúde mental. As pessoas geralmente entendem quando você está fisicamente doente. Geralmente há bandeiras visuais e sintomas de doença física; ganho de peso, perda de peso, perda de cabelo, perda de sangue, a lista continua. Mas e a doença mental? E quanto aos sentimentos sombrios de desesperança e desespero que se arrastam com depressão? Os hábitos nervosos e ataques de pânico que andam de mãos dadas com a ansiedade? E quanto ao TDPM (transtorno disfórico pré-menstrual, que não é a mesma coisa que TPM / TPM) e toda a irritabilidade e pensamentos suicidas que acompanham isso? Fora da vista da mente, a não ser, claro, que seja … em sua mente.

Então, o que acontece quando sua doença crônica começa a afetar sua saúde mental? O que acontece quando você se sente deprimido, ansioso e suicida porque está com dores constantes? Porque a dor matou sua carreira, sua vida social, sua vida sexual. Porque a sua dor fez com que você abandonasse a universidade, e você mal consegue sair de casa devido à dor. Porque os vários tratamentos, e talvez o estresse de tudo isso, fizeram com que sua pele se soltasse e seu cabelo caísse. Você ganhou mais de vinte libras, você não se encaixa em seu jeans favorito mais, e a idéia de usar roupas apertadas faz você se sentir enjoado de qualquer maneira. Você começa a ficar ansioso com o futuro. Alguém vai me querer enquanto eu sou assim? Eu ainda me quer? Eu serei capaz de ser “normal”? O que é mais normal? Eu quero filhos? Posso ter filhos?

E tudo isso é normal, mas não é. As pessoas se cansam de ouvir sobre sua doença, e você se cansa de falar sobre isso. Você é muito mais jovem ou mais velho do que qualquer outra pessoa no seu grupo de suporte. Então, agora você está preso em sua própria cabeça, imaginando, se preocupando, estressando. É um ciclo, um ciclo vicioso, semi-auto-infligido de dor e dúvida. Passei muitas noites chorando até dormir por causa da dor. Por causa da preocupação. Evitei ver pessoas porque meu cabelo está caindo ou minha pele está ruim ou porque estou tão inchada. Eu chorei pelas crianças Eu me preocupo que eu nunca terei. Eu me senti pouco atraente e pouco atraente por causa de como essa doença afetou meu corpo. Mas também aprendi mais sobre mim mesmo e sobre ser mulher, no último ano e depois no resto dos meus anos juntos. Tudo se resume ao fato de que eu sou uma mulher poderosa, inteligente, forte e atraente que está triste, zangada e frustrada com meus “problemas vaginais”. Então, vamos falar sobre pessoas tristes, irritadas e frustradas com vaginas quebradas.

Um, você é digno de amor e carinho, independentemente da sua saúde. Você é a mesma pessoa que era sem a doença. Você provavelmente tem os mesmos interesses, comida favorita e maus hábitos que você fez pré-diagnóstico. Você ainda é tão foda quanto era quando estava saudável, não deixe que isso mude. Você nunca precisa se encolher para ser amado pelas pessoas certas. Grite sua história dos telhados, blog, jornal, expresse-se ou apenas converse com alguns amigos. Você também é digno de seu próprio amor e afeição, não importa o que pareça. Você é digno de banhos de espuma, máscaras faciais e longas caminhadas por si mesmo. Você é merecedor de um, dois ou seis porções de sua refeição favorita. Você é digno de brinquedos sexuais caros, ou de beber três garrafas de vinho e de dormir até as duas da tarde. Você é merecedor de amor infinito e afeto incondicional, apesar do que sua doença leva você a acreditar.

Dois, as crianças não são o ser tudo e acabam toda a vida como uma mulher. Você pode tentar um bebê, você pode estar no percentual de pessoas com “problemas vaginais” que podem conceber. Você pode adotar ou promover. Você pode contratar um substituto se seus fundos permitirem. Ou você pode brincar com os filhos de seus amigos, depois devolvê-los e viver sua vida por você! Passei tanto tempo obcecada com a minha fertilidade, se vou ter a menininha que sempre imaginei no meu futuro. Com cachos e grandes olhos verdes, assim como eu. Acontece que, quando você começa a pensar sobre o horizonte mais amplo da vida, você pode encontrar outras maneiras de ser “preenchido” sem ter filhos. Não estou dizendo que nunca terei filhos, porque não estou no lugar da minha vida para me preocupar com eles. Estou preocupado em terminar a faculdade, terminar meu primeiro livro e economizar para viajar pela Europa. A maneira que esta doença faz com que tantos de nós nos preocupemos com a nossa fertilidade antes que realmente tenhamos tempo para considerar o que desejamos da vida é ridícula, e eu estou chamando todos vocês por isso agora. Como você está destinado a criar um filho se você não tiver acabado de se desenvolver? Você estaria preocupado em ter filhos neste momento da sua vida se não tivesse essa doença? Se a resposta for não, você pode ter algumas coisas a considerar.

Três, você não está sozinho. A endometriose sozinha afeta dez por cento das mulheres no mundo. Cento e setenta e seis milhões de mulheres. Isso é uma tonelada. E isso é apenas endometriose, não importa todas as outras mulheres que vivem com condições dolorosas ginecológicas como vulvodínia, síndrome do ovário policístico, vaginismo, adenomiose e assim por diante. Muitas mulheres sentem que você está passando por isso sozinha. Muitos para ficarem preocupados se as pessoas ficarão sem dinheiro se eu falar sobre como estou com hemorragia há meses e meses a fio. Ter vergonha de tirar um papel da bolsa e levá-lo ao banheiro sem levar minha bolsa inteira comigo. Muitas mulheres sentem que estou aqui sofrendo sozinha. Considerando arrancar meus intestinos e tricotá-los em um lenço ou me perguntando por quanto tempo sobreviveria se fizesse uma histerectomia em casa com as facas de bife do meu pai. Ah, tantas opções, baixa probabilidade de sobrevivência. É a vida.

Quatro, pare de deixar a endometriose afetar sua vida sexual. Você está incrivelmente inchado porque tem uma doença incurável que causa inflamação. Isso faz de você não menos um ser sexual. Se você não quer fazer sexo por causa da dor, ou porque seu tratamento / medicação atual assassinou sua libido, tudo bem, cem por cento bem. Se você não quer se masturbar, por causa da dor, ou suas crenças pessoais, tudo bem também. Você nunca deve se sentir obrigado a ter sexo ou experiências sexuais que não queira ter. Mas pare de deixar o seu estômago inchado, seus sentimentos de insegurança ou inadequação, e um pouco de sangue impedi-lo de ficar nervoso com isso. Primeiro de tudo, um pouco de sangue nunca machucou nenhum corpo (a menos que você também tenha algum tipo de doença transmissível, e nesse caso você deve lidar com isso primeiro, obviamente!). Mas se conseguir suas asas vermelhas não é coisa sua, existem essas grandes invenções chamadas de copos flexíveis. Eles são como pequenas xícaras que ficam no colo do seu colo do útero e coletam todo o sangue para que você possa ter o orgasmo dos seus sonhos e não ter que se preocupar com você, seu parceiro ou sua cama parecendo parte de uma cena de assassinato. Além disso, se você não quer ser penetrado, mas ainda quer ter alguns tampões de tempo divertidos e sensuais (se você pode usá-los!), É uma boa ideia considerar também. Em segundo lugar, lingerie vem em todas as formas e tamanhos, por isso, se você não está confortável em sua própria pele no momento, encobri-lo com algumas rendas, seda, algodão, o que você se sente sexy em. Em terceiro lugar, e mais fácil de todos soluções sexuais que vou oferecer a você, apenas apague as luzes. Flick o interruptor, e bam, você é esbelto, inchado, musculoso, roxo? Quem sabe, porque agora você não pode ver nada, e ninguém é mais sábio sobre o que está acontecendo. Seja bem-vindo.

Em quinto lugar, e mais importante na lista, seja gentil com sua mente. Eu disse isso mais de uma vez antes, e vou dizer mais de uma vez, mas você é legitimamente a única pessoa que terá que aturar você, então você pode ser legal com você mesmo. Nós somos mais freqüentemente nossos piores críticos, e isso é errado. Por que, quando experimentamos em primeira mão os sintomas físicos da doença física, não temos tempo nem paciência para lidar com as consequências mentais? Você tinha que aprender a andar, falar e usar uma maldita colher pelo amor de Deus. Então, dê a si mesmo um minuto para aprender a fazer todas essas coisas com endometriose. Aprenda a ficar doente para o trabalho ou para a escola quando você acorda com dores tão ruins que você vê estrelas e se sente enjoado. Entenda que enquanto você é a mesma mulher inteligente, motivada, sexy e durona que você era pré-diagnóstico, essa é uma curva de aprendizado. Esta é sua vida agora. Então, se você tomar trinta medicamentos por dia, fumar maconha, se masturbar, mergulhar na banheira ou o que for que você faz para se sentir um pouco mais normal e aliviar sua dor no dia a dia, se isso ajuda, ajuda. Eu não estou aqui para te julgar, então por que você está se julgando?

Se há um take-away deste artigo inteiro, deve ser que com muita dor surgem grandes mudanças, e tudo bem! Sua mente está lutando para acompanhar um corpo que é autodestrutivo, mas não é suicida. Seu corpo não está tentando matar você, seu corpo está tentando combater uma doença incurável vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana. Você não está sozinho nisso. Sua vagina está sofrendo e não há problema em chorar, gritar ou rir. Não há problema em falar sobre sua vagina. Sua mente está sofrendo enquanto tenta acompanhar a agonia, a perda do sono, a perda de sangue, o estouro de emoções e tudo mais que vem junto com a endometriose. Não há problema em falar sobre o seu endo. Certifique-se de que você sabe que sua dor é real, não está em sua cabeça e precisa de ajuda. Obtenha a ajuda de que precisa e continue sua nova vida. Porque você não merece isso, mas você tem endometriose, endometriose não tem você.