Relacionamentos são difíceis o suficiente como são. Quando você está vivendo com uma condição crônica da pele como Hidradenite Supurativa, as coisas podem ser ainda mais complicadas. Aqui estão quatro maneiras de manter sua vida amorosa sob controle quando você tem HS.

1. Prepare-se para o inesperado.

Você provavelmente sofreu de um surto prematuro antes, e provavelmente está familiarizado com o processo de redução de uma situação de emergência. É importante lembrar tudo o que você aprendeu nessa esfera ao namorar com o HS. Mantenha um pequeno kit de suprimentos médicos básicos em mãos o tempo todo. Coloque vários kits diferentes em toda a sua casa, carro e / ou malas de viagem para ser mais seguro. Dessa forma, você pode se proteger de possíveis humilhações se e quando ocorrer o pior. A vida com o HS é difícil de navegar, por isso é importante estabelecer um plano de backup sempre que possível. Isso lhe dará um pouco mais de flexibilidade e permitirá que você se sinta mais à vontade mesmo quando estiver passando por um surto.

2. Lembre-se de que a confiança é fundamental.

Manter a autoconfiança é de longe um dos aspectos mais desafiadores de se viver com o HS. Os sintomas físicos que acompanham esta condição da pele podem ser um golpe para a auto-estima. Muitos foram conhecidos por sofrer de depressão e ansiedade social relacionada ao seu HS. Portanto, tente lembrar que você é único e que essa condição médica não é algo pelo qual você deveria ser culpado. Qualquer um que não tenha a capacidade cognitiva de compreender esses conceitos básicos não vale a pena ser mantido de qualquer maneira.

3. Assuma o controle de qualquer variável que você puder.

Como o HS pode afetar negativamente sua imagem corporal, você deve considerar tomar medidas para aumentar sua autoconfiança. Duas maneiras simples de fazer isso são comer saudável e se exercitar! Se você está lidando com um surto de HS ativo, pode ser que você precise evitar a academia por um tempo. Mas há muitos benefícios mentais e físicos de malhar e comer bem, que servirão bem a longo prazo. Você pode ter uma ferida na pele duas semanas por ano, mas você também terá abdominais!

4. Escolha seus parceiros com sabedoria.

Olha, não há outra maneira de contornar isso. Se você se reunir com um slimeball, eles vão ser um slimeball, independentemente de ter ou não uma condição da pele. Então, faça escolhas inteligentes. Eu não estou dizendo abaixe sua barra para o chão – na verdade, eu estou dizendo o contrário. Levante essa barra. Escolha alguém que não seja apenas um colírio para os olhos, mas que também seja duro com você e permaneça compreensível em momentos de grande dificuldade. Seja o tipo de pessoa que você deseja atrair como um outro significativo. É provável que você descubra que, quando define seus padrões suficientemente altos, acaba tendo relacionamentos mais saudáveis, que são mais satisfatórios no geral.