Eu sei que você quer dizer bem. Eu sei que você está perguntando porque você se importa. Talvez você pense que, se houver um motivo claro, você poderá ajudar a resolvê-lo. Eu aprecio você tentando, mas eu não tenho uma resposta.

Eu queria que fosse simples e eu poderia te dar uma razão concreta. Eu estive torturando meu cérebro implacavelmente tentando descobrir isso. Quanto mais eu sou questionado sobre o porquê de estar me sentindo assim, mais frustrado estou comigo mesmo que não tenho uma resposta, e quanto mais vergonha eu sinto que não tenho uma razão “boa o suficiente” por estar deprimido. Neste momento, não há solução, porque o problema não é finito.

Às vezes isso pode ser explicado. Às vezes há um evento que altera a vida ou uma série de noites agitadas. Eu poderia encontrar uma longa lista de coisas que estão me incomodando, uma lista de preocupações ou medos que me mantêm acordada à noite. Ainda assim, não explicaria isso. Não explicaria porque minha vida não é nova e essas preocupações são antigas.

Eu gostaria de ter a resposta. Eu gostaria de poder explicar por que acordei com uma luz que se apagou inesperadamente, para um entorpecimento do meu passado que não pensei que pudesse voltar. Eu gostaria de poder mostrar a você que meu espírito está se deteriorando a cada dia que passa. Eu gostaria de poder explicar como posso me sentir desaparecendo, pedaço por pedaço, em um buraco sem fundo. A cada momento que estou acordado, sinto como se estivesse me arrastando de volta ao estábulo, tentando lembrar como é viver e não simplesmente existir.

Eu gostaria de poder expressar o quão aterrorizado estou, porque os únicos sentimentos que tenho estão me sufocando. Minha respiração parece permanentemente presa no meu peito enquanto estou presa em minha mente.

Não sei por que estou deprimido agora e não vi isso acontecer. Quando você está deprimido antes, o medo de que isso volte sempre fica no fundo de sua mente, mas você sempre espera que esteja errado. É desanimador sentir que você não pode confiar em si mesmo para apenas viver.

Eu não sei quanto tempo vai durar. Eu não sei quanto tempo vai demorar para recuperar minha energia. Eu não sei quanto tempo vou sofrer ou não concluir tarefas mínimas, como enviar um texto ou escovar meu cabelo. Não sei quanto tempo terei que me convencer de que vale a pena sair da cama.

O que eu sei é que me encontrei em uma depressão que não achava que sentiria novamente, o que também significa que já superei isso antes. Se é possível que eu fique deprimido de novo, é possível eu sair disso de novo.

Não sei quanto tempo vai demorar para chegar lá, mas enquanto isso, por favor, não me pergunte por que estou deprimido. Tudo que preciso é ser ouvido e amado. Então, por favor, apenas ouça e me ame na escuridão.