Há luz no fim do túnel, mas primeiro devemos habitar a escuridão com fé completa, sabendo que a pausa aguarda adiante. O túnel representa a jornada da nossa vida, cheia de escuridão. Em tais momentos, é natural procurar uma saída, mas devemos confiar que um ponto de virada nos espera mais adiante. A escuridão pode ser aterrorizante quando estamos presos, incapazes de navegar à nossa frente. Significa a luta interior onde nos momentos de desespero nos sentimos impotentes. No entanto, estes são pensamentos imprecisos que podem nos puxar mais fundo neste estado obscurecido. Preso em uma sombra sombria da escuridão pode ser implacável, dado o ciclo de sofrimento não oferece trégua. No entanto, isso é uma ilusão, uma vez que perdemos nosso lugar para a agitação que nos rodeia. Isso é algo que você experimentou? Como você lidou com isso e o que aprendeu com isso?

Por mais desagradáveis que sejam nossas circunstâncias, não precisamos sofrer sozinhos. Ter outras pessoas nos acompanhando reafirma nossa fé em alguém para se apoiar quando isso importa. Este simples ato de renovação fortalece nossa determinação porque duas almas que caminham para a batalha são soldados em armas. Há uma passagem na música “Let It Be” dos Beatles que reafirma porque devemos permitir que as circunstâncias sejam como são: “Quando me encontro em tempos difíceis, Mãe Maria vem até mim, falando palavras de sabedoria, deixa estar. E quando a noite está turva, ainda há uma luz que brilha em mim, brilhe até amanhã, deixe estar. ” A luz que brilha sobre nós é o contraste de luz e escuridão, fundida no mar da dualidade. Por exemplo, o ciclo da escuridão da noite dá origem à luz ao amanhecer. Dentro desta ordem, a vida nos assegura que nada é permanente; toda experiência dura seu próprio renascimento.

Nós nunca estamos presos, por mais inóspitas que sejam as circunstâncias. Como internalizamos o que se desdobra, molda nosso destino. Quando enlaçados na escuridão, temos duas escolhas: chamar nossa atenção para o medo ou direcionar nosso foco para a luz. Ao fazê-lo, renovamos nossa fé e confiamos que o alívio logo se seguirá. Ocasionalmente, há pouco que podemos fazer para mudar nossas condições. Em outras ocasiões, lutamos com as ruínas do desespero, sabendo que a escuridão não pode extinguir a luz de nosso ser eterno. A escuridão cultiva força de caráter, assim como a luz ilumina a escuridão da noite. Podemos sentir fragilidade nesses momentos sombrios, incapazes de dar sentido à nossa situação. No entanto, através da escuridão, nos rendemos à vida – o tempo todo sabendo que temos pouco controle depois de tudo. Foi Winston Churchill quem disse: “Se você está indo através do inferno, continue.”

Devemos avançar através da sombra das trevas, se quisermos perceber as lições contidas em nossa experiência. Recuar é perder de vista o crescimento pessoal que a vida procura incutir em nós. Caso contrário, nós revisitaremos as lições de uma forma diferente até que as experimentemos completamente. A escritora e monja budista Pema Chodron explica como a miséria funciona junto com a alegria e não devemos tentar excluí-la, mas abraçá-la: “Nós sempre queremos nos livrar da miséria em vez de ver como ela funciona junto com a alegria. O ponto não é cultivar uma coisa em oposição a outra, mas relacionar-se adequadamente com o local onde estamos. ” Muitos sucumbem a sentimentos de depressão porque perdem de vista uma saída. Durante os tempos de incerteza, devemos tomar cada dia como se trata. Essa prática chama nossa atenção para o momento presente, já que é tudo o que temos. Nós ganhamos grande sabedoria em nossa hora mais sombria, sabendo que nossa alma eterna não pode ser obscurecida. Portanto, concentre-se no menor progresso durante seus momentos de desespero, em vez de olhar para um amanhã que pode não chegar como você espera.

Nada é certo, além deste momento. Em vez de ir em direção à luz, o menor ato adiante renova nossa fé de que há luz no fim do túnel. Contidos nessas pequenas vitórias estão os nossos ontens que dão origem aos novos amanhãs. Foi Carl Jung quem disse uma vez: “Até onde podemos discernir, o único propósito da existência humana é acender uma luz nas trevas do mero ser.” Então, como alguém permanece composto quando enredado na escuridão?

Tenha fé, nada dura para sempre.

Isso me lembra um velho provérbio húngaro que diz: “A vida é como lamber o mel – lamber o mel de um espinho”. Até o tempo é uma ilusão quando imerso na escuridão ameaçadora de uma dura realidade. Enquanto no meio de um tornado, sessenta segundos parece uma eternidade, e assim é com desespero.

Considere o que a experiência está tentando ensinar a você? Se olhando para baixo a jornada de sua vida de cima, que ajustes você faria daqui para frente? Quando preso em suas circunstâncias, procure o menor alívio nesses momentos insustentáveis. A escuridão nos convida a praticar a autocompaixão e nutrir a equanimidade em nós mesmos. Somos chamados a exercitar nossas mais nobres verdades que estão no coração de nosso ser. Da mesma forma, apoiar os outros em momentos de sofrimento nos convoca a saber que não precisamos passar por dificuldades sozinhos. Sempre há alguém ao nosso lado para nos ajudar a recuperar nossa força. Para encontrar a luz no fim do túnel, devemos avançar pela escuridão, sabendo que nossa esperança compassiva de mudança está ao virar da esquina. Eu os convido a não desaprovar sua miséria, mas a abraçar como um portal para a transformação interior.