Sim, falta de atenção, não atenção plena.

Muitas pessoas escreveram belas peças sobre a importância e sua experiência, com a atenção plena : a antiga prática e suposta história moderna para nossa insatisfação perpétua. Viva no momento, esteja consciente de todas as sensações da sua experiência diária. Esse tipo de consciência, na minha opinião, é mais do que apenas uma solução proposta para nossa condição humana, é a fronteira final, é o lugar onde todos nos encontraremos, em um ponto ou outro: ou abraçando cada momento como vem, ou Deixá-los todos lavar por nós – sem pensar. Portanto, quando digo que o que nós realmente temos que trabalhar é mente lessness, eu nem por isso estou realmente falando sobre não ser consciente, é apenas um jogo na frase (I queria esclarecer o caso de haver qualquer confusão).

O que realmente temos que trabalhar é a falta de mente

Falamos sobre a importância da atenção plena no contexto de estar consciente e presente, completamente imerso em nossa experiência. Isso é crucial. Mas o que também é crucial é perceber que muito disso tem a ver com como podemos transcender a mente. Vivemos em uma cultura e em um período da existência humana, que está muito preocupado com o que pensamos sobre as coisas. Embora a razão seja crucial para o nosso desenvolvimento, ela às vezes nega nossos instintos, desejos e prazeres em lugar da expectativa e da “normalidade”. Não podemos nos surpreender quando tentamos confinar a realidade fluida, natural e indomável de uma alma humana que nós acabamos sofrendo como nós.

Somos uma espécie desconectada. Para todos os avanços tecnológicos que fizemos, nossa capacidade de se conectar em um nível humano está a quilômetros de distância do seu estado natural e primitivo. Nossas discussões diárias são tão profundamente imbuídas de valor colocado nos meios humanos, estamos tão focados no que o homem pode fazer e quase o suficiente no que o homem é. Estamos constantemente nos afastando dos conceitos de religião, associando fé e confiança à ignorância, em oposição à inteligência espiritual. Nós simplesmente não valorizamos a realidade da nossa existência humana, a parte de nós que está disposta a interpretar, parcialmente porque é desconhecida, e principalmente porque não podemos concordar com nada ou saber ao certo, então nós negamos ao invés de abraçar é o desconhecido.

Em que pensamos nos tornamos. E se o que estamos nos tornando é uma indicação, estamos pensando muito sobre as coisas que não importam e não abrindo espaço para a incerteza, para o desconforto, para as coisas que são de fato desconhecidas, mas que produzem os melhores resultados. Os que são realmente maiores que a compreensão da nossa mente.

Em nossa atenção incessante (não no modo meditativo, mas apenas no fato de processarmos tudo psicologicamente), começamos a rotular, categorizar e definir as coisas. Nós nos acostumamos com o que é conhecido e desconsideramos o que não é. Isso não deixa espaço para a aceitação de pessoas e coisas que não são como nós. Nós renunciamos à responsabilidade colocando outras pessoas abaixo de nós. Declaramos seus sentimentos errados e injustos e, portanto, somos superiores. Vivemos em uma cultura que faz com que os meios e a mercadoria se separem, e funcione de forma saudável, porque compramos nela. Adoramos ver como outras pessoas não são tão boas quanto nós, como podemos colocá-las embaixo de nós e encontrar conforto ao saber que estamos bem porque somos melhores do que elas. Mas acabamos nos enjaulando. Nós inevitavelmente caímos dentro do que uma vez dissemos que era “errado”, porque somos seres humanos e território perigoso é a mente que não deixa espaço para a alma vacilar.

Precisamos ensinar nossos filhos a não terem gritos porque isso nos faz parecer maus como cuidadores, mas porque aprender a processar emoções negativas sem ser repreendido e envergonhado por eles é importante. Precisamos nos tornar ativamente conscientes do que estamos comprando, clicando, associando e inevitavelmente apoiando, especialmente quando ele serve para não fazer nada além de prejudicar outra pessoa (mesmo que não percebamos isso na ocasião). Temos que parar de definir pessoas. Temos que nos acostumar com o desconhecido e nos estabelecer com firmeza, porque o fato de sermos incertos é uma certeza. Temos que perceber que a grande mudança só pode acontecer em menor escala. Um indivíduo de cada vez. Nós temos que sair de nossas mentes e nos mover em nossos corações. O que nos faz iguais é algo que nossa mente talvez nunca seja capaz de entender. Temos que deixar de tentar entender tudo o que é colateral suficiente para isso.