À medida que o tempo passa e começamos a perceber que, talvez, o sucesso seja mais uma prática do que um traço fortuito de sorte e privilégio, começamos a ficar cada vez mais fascinados com o que as pessoas notáveis fazem rotineiramente. Curiosamente, seus horários diários tendem a ter semelhanças impressionantes. A maioria acorda cedo, faz o seu trabalho mais importante imediatamente e, em seguida, agendar o tempo de inatividade para mais tarde, à tarde e à noite, para refletir e recuperar. É claro que isso não é verdade para todas as pessoas de sucesso que existem, mas é comum o suficiente para garantir a exploração.

Aqui estão as rotinas diárias auto-descritas de algumas das pessoas mais famosas da história – passado, presente, escritores, presidentes, CEOs e desenvolvedores entre eles. Eles são mais comumente divididos hora a hora, se não “manhã”, “tarde” e “noite”. Abaixo, cada um é um comentário sobre o que você pode querer considerar ao adotar sua própria rotina. Afinal, se aspiramos a ser notáveis, não nos esqueçamos do recurso à nossa frente: a vida cotidiana daqueles que o fizeram primeiro.

Rotina # 1: Barack Obama

06:45: Trabalha fora, lê vários jornais, toma café da manhã com a família dele.
8:50 AM: Começa a trabalhar antes das 9.
22:00: Funciona bem em muitas noites, mas sempre pára para jantar com sua família a cada dia.

O que você deve tomar: a rotina de Barack é toda sobre simplicidade. Ele se concentra apenas no que importa. (A propósito, ele também usa um “uniforme pessoal” para eliminar qualquer tomada de decisão que não seja crucial.) Ele trabalha, lê, come e, em seguida, começa a trabalhar. Nada extravagante aqui, e talvez seja a chave.

Rotina # 2: Franz Kafka

8h30 – 14h30: trabalhou em seu dia de trabalho no Instituto de Seguro de Acidentes do Trabalho.
14:30 – 15:30: Almoçei.
15:30 – 19:30: Dormir.
19h30 – 23h: horário com a família (e jantar).
23:00 – 02:00: Escrevendo.

O que você deve fazer: Você precisa lembrar que, às vezes, organizar um horário em torno de seu “fluxo” natural é o que funciona melhor de tudo, especialmente se você não tiver um 9-5 para o qual precisa comparecer. Muitas pessoas são mais criativas à noite, então você estaria se traindo para forçar-se a dormir apenas porque acha que isso é “normal”.

Rotina # 3: David Karp

09h30: Verifica seu e-mail pela primeira vez (nunca antes e nunca em casa).

O que você deve tomar: Aprenda a separar a casa e o trabalho. Quanto menos eles sangram um no outro, mais feliz e mais presente você pode estar em cada um.

Rotina # 4: Winston Churchill

7h30: Acorde, fique na cama até as 11h da manhã tomando café da manhã, lendo vários jornais, ditando aos secretários.
11:00 AM: Tome banho, vá para o exterior e trabalhe com uísque e refrigerante.
13:00 – 15:00: Almoço e depois trabalhar e jogar cartas / gamão com sua esposa.
17:00: ½ hora de sesta
17h30: Outro banho e jantar (o destaque do dia, com socializar, beber e fumar por horas depois).
00:00: Uma hora de leitura antes de dormir.

O que você deve fazer: Levar o seu tempo para acordar de manhã e aproveitar o tempo livre para ler, comer e (ditar?) É definitivamente ótimo, mas não por três horas e meia. Não há muito mais para sair daqui, não pelo menos para pessoas que não têm seus privilégios particulares.

Rotina # 5: Steve Jobs

Manhã, a qualquer hora que ele acordasse: reavaliação do trabalho e dos desejos. Olhou no espelho e perguntou: “Se hoje fosse o último dia da minha vida, eu iria querer fazer o que estou prestes a fazer hoje?” Se a resposta for “não” por muito tempo, ele saberia mudar alguma coisa.

O que você deve tomar: Mantenha sua mortalidade em mente, sempre. Parece escuro (talvez um pouco estóico, mesmo?) Pode ser o mais clichê dizendo no livro, mas se você pode honestamente viver como se todos os dias “é o seu último”, você viverá uma vida que você é mais do que feliz com, no final.

Rotina # 6: Anna Wintour

6:45: Sobe por uma hora de tênis.
7:45 AM: Tem o cabelo arrebentado.
9:00 AM: Está no escritório para o trabalho do dia.

O que você deve tomar: Não tenha medo de reivindicar uma rotina de beleza como essencial, se é isso que faz com que você se sinta mais parecido com você mesmo (quanto mais cedo você conseguir sua adrenalina, melhor).

Rotina # 7: Benjamin Franklin

4:00 AM: Desperte, lave, tome o café da manhã, pense no que ele quer realizar para o dia.
8:00 – 12:00: Trabalho.
12: 00-1: 00: Almoço durante a leitura ou olhando sobre contas.
17h: Conclua o trabalho, termine o dia com o jantar, a limpeza, a música e a conversa, reflita sobre o dia.
22:00: Cama.

O que você deve fazer: Ben é famoso por sua rotina, principalmente por ser um madrugador. Você pode não querer se levantar às 4 da manhã, mas pense em reservar um momento para se concentrar naquilo que gostaria de realizar no dia anterior ao início – isso define uma intenção. Ele tem um horário de trabalho bastante regular (8-5, essencialmente), mas ele só tem cerca de 6 horas de sono por noite, e algumas pessoas precisam de mais.

Rotina # 8: Ernest Hemingway

Sunrise: comece a escrever, e não pare até que o que ele tinha a dizer fosse dito.
Tarde: escrita completa para o dia, repassar idéias em sua cabeça e manter a antecipação de começar de novo no dia seguinte.

O que você deve fazer: Ernest tinha um incrível controle de impulsos, e sua habilidade de trabalhar apenas em certas horas do dia (e trabalhar vigorosamente) o deixava com bastante tempo ocioso para se concentrar no que ele dizia em seguida, debatendo ideias em seu cabeça, e tornar-se inspirado (e ansioso) para começar de novo. Sua rotina é uma lição de programação controlada e a importância do tempo de inatividade.

Rotina # 9: Joan Didion

Manhã: vários trabalhos.
Hora antes do jantar: tempo sozinho, para beber e repassar o que ela fez durante o dia. Não pode ser no final da tarde, tem que haver separação entre trabalho e reflexão.

O que você deve fazer: a separação do trabalho e a reflexão sobre o trabalho, certamente. Esse “período de incubação”, como evidenciado em outras rotinas também, é crucial para a criatividade, parece.

Rotina # 10: Susan Sontag

08:00: Acorde
Almoço: Almoço apenas com Roger (Straus). Pode quebrar a regra de “não sair para o almoço” uma vez a cada duas semanas.
Tarde / noite: pegue e responda a ligações telefônicas (ela disse às pessoas para não ligar de manhã, ou ela não atendeu o telefone).
Tarde: lendo, para escapar da escrita (mas só à noite).
Sexta-feira: carta respondendo dia.

O que você deve tomar: A especificidade do que ela fará ou não em determinados momentos. Faça uma regra de “sem e-mail antes de 9” ou concorde em passar um dia da semana nas tarefas. Quando você faz isso, você cuida de sua vida rotineiramente e evita ficar estressado quando as coisas não são atendidas.

Rotina # 11: Henry Miller

Manhãs: Se estiverem grogue, digite notas e aloque como estímulo. Se em “fine fettle”, escreva.
Tardes: Escreva para terminar uma seção de cada vez, para o bem e para todos.
Noites: Veja amigos. Leia nos cafés. Explorar seções desconhecidas – a pé, se molhado, em bicicleta, se seco. Escreva, se estiver com vontade, mas apenas no programa Menor. Pinte se estiver vazio ou cansado. Faça anotações, gráficos, planos, correções.
Observações: Reserve tempo suficiente durante o dia para fazer visitas ocasionais a museus, um esboço ocasional ou um passeio de bicicleta ocasional. Esboce em cafés, trens e ruas. Cortar os filmes! Biblioteca de referências uma vez por semana.

O que você deve fazer: Fazer as coisas bem e completamente na primeira vez que você se senta com elas (embora talvez haja sempre espaço para revisar e editar com um olho limpo?) Também economizando tempo para caminhar e explorar ou pedalar, definitivamente.

Rotina # 12: Haruki Murakami

4:00 AM-10: 00AM: trabalho.
12:00 PM: Corra por 10km ou nade por 1500m (ou ambos). Leia, ouça música.
21:00: Vá para a cama.
Notas: Mantenha a rotina sem variação ao trabalhar em um projeto. A repetição torna-se o importante, é uma forma de “mesmerismo”. “Eu me hipnotizo para alcançar um estado mental mais profundo”.

O que você deve tomar: A ideia de que a repetição constante induz o fluxo (sim). Quando feito regularmente o suficiente, seu cérebro vai crescer para desejar determinadas ações em determinados momentos do dia. Permitir-se simplesmente fluir com sua rotina definida permite que você trabalhe de forma mais diligente nos horários determinados (embora outra chamada de ativação de 4AM seja um pouco dura).