Então você atingiu o fundo do poço – agora é hora de subir

A vida é uma cadela. Não tenho certeza do que acabou de te foder. Talvez tenha sido um rompimento, ter perdido o emprego, brigar com seu melhor amigo, falhar em um teste, perder um ente querido ou outra coisa. Eu não sei o que é, mas eu aposto que é uma merda se você aproveitou o tempo para abrir isso. Então sim, a vida é uma vadia e essa cadela pode aparecer de todas as maneiras diferentes. Mas não vamos esquecer quando Lil Wayne nos disse que “a vida é uma praia” e que ele está apenas “brincando na areia”. Você também pode estar jogando na areia e eu vou te dar algumas dicas sobre como chegar lá. .

Eu não vou te dar uma lista de besteiras com 10 coisas a seguir, porque essa é uma das coisas que eu odeio nesse mundo. Todo mundo é diferente e por causa disso, toda situação é diferente. Então, em vez de eu dar-lhe uma lista de 10 passos apenas para você perder seu tempo descobrindo que não funcionou para você, eu só vou dar alguns conselhos.

Primeiro você é forte. Eu sei que isso soa tão básico e usado demais, mas é verdade. Dedique alguns minutos para pensar sobre até onde você chegou, todos os obstáculos que você já passou – e pense em si mesmo em relação ao mundo, não apenas ao seu passado ou de onde você veio. Por exemplo, se toda a sua família foi para o ensino médio ou faculdade, você pode pensar em concluir essas coisas não são um grande negócio, mas em comparação com o mundo, eles são. E se você não completou nenhuma dessas coisas, eu tenho certeza que você ainda tem algo que você fez para se orgulhar. Substitua o luto pelas perdas na vida com as vitórias, não importa quão grandes ou pequenas elas possam ser.

Agora pense nos seus mecanismos de enfrentamento. É conversar com amigos, é ouvir música, é escrever? Seja o que for, é melhor você fazer algum tempo em sua vida para fazê-lo. Porque quanto mais tempo você empurrar, mais tempo levará para se reconstruir. Não há problema em quebrar, não há problema em saber que você se sente, não há problema em não falar com os outros sobre isso. Eu odeio quando as pessoas são tão rápidas em julgar e alegar que alguém está agindo tão “anormalmente” em um ponto baixo de sua vida. NEWS FLASH para o mundo, todo mundo é diferente! Nem todo mundo lida da mesma maneira e está tudo bem. Seu trabalho é descobrir qual método funciona melhor para você, e se você não sabe o que é isso, tudo bem. Tire algum tempo, faça algumas pesquisas, tente alguns métodos diferentes até encontrar o que funciona para você.

Uma coisa que suga é que este é um processo oportuno. Você provavelmente não vai se recuperar em uma semana ou mais. Eu me sinto muitas vezes que as pessoas pensam que estão fora da rotina e prontas para seguir em frente, apenas para continuar com sua vida e perceber que algumas semanas depois elas estão de volta ao mesmo lugar. Eu não posso te dar uma quantidade de tempo que vai demorar, mas eu prometo dar algo a tempo – contanto que você também esteja colocando o esforço – irá ajudá-lo. Você não pode deixar o tempo se arrastar e não trabalhar em tentar lidar e curar. Eu sinto que isso vai colocá-lo em uma rotina ainda maior e estragar sua vida mais. Então, eu estou lhe dizendo para estar ciente disso e levar o tempo que for necessário até que você esteja totalmente curado.

Então, o que você quer fazer a seguir? Onde você quer que sua vida vá? Como você quer que sua vida seja? Se você é como eu, isso provavelmente muda a cada cinco minutos. Tudo bem, escolha um lugar para começar e obtenha sua base. Você pode nem saber, não tem idéia. Meu conselho para isso é começar a pesquisar. O que você ama fazer? O que te faz feliz? Você já se pegou entrando na rotina de algo e percebeu que é genuinamente mais feliz e sente falta de fazer isso quando sai da rotina? Comece por aí Pense fora da caixa e pense na caixa. Dedique tempo às coisas que te fazem feliz na vida. Comece com sua felicidade e bem estar e tudo o mais se seguirá. E se você não tem nada que te faça feliz? Saia e tente algo novo! Você não sabe que ama fazer alguma coisa até fazer isso.

Depois de descobrir isso, faça um plano. Seja com prazos rígidos ou apenas algumas coisas que você já pensou. Se você definir prazos rigorosos, eu não recomendo ser duro consigo mesmo se você não conseguir as coisas porque a vida – bem, acontece e às vezes é uma merda e só quer foder todo o resto.

Limpe-se. Há dias mais brilhantes à sua frente. Alguns dos melhores dias da sua vida ainda não aconteceram ainda – uma citação de How I Met Your Mother (grande show que tem muitas lições de boa vida). Eu imploro, não fique em qualquer rotina em que você esteja. Você é forte, encontra um jeito de lidar, encontra o que você ama e o que você quer fazer na vida e sai para fazer esses sonhos se tornarem realidade. Não se coloque em uma caixa, não limite suas capacidades. Os recursos são construídos. Você pode reconstruir, reinventar qualquer parte de si mesmo, qualquer parte de sua vida sempre que quiser. Há pessoas neste mundo que acreditam em você e estão entusiasmadas com o seu sucesso na vida. A vida é uma praia, então saia e fique coberta na areia. TC mark