Se eu aprendi uma coisa de corrida de longa distância , é que às vezes você tem que estragar tudo.

Quando você está cansado …

Quando dói demais …

Quando você está bem atrás …

Você só tem que passar por isso. E o que você aprende quando faz isso é que muitas vezes – nem sempre, mas frequentemente – as melhores experiências estão bem do outro lado dessa decisão.

Ryan Holiday

Ontem eu estava malhando e estava infeliz. Eu não tinha comido muito bem durante o dia. Eu estava cansado. Eu me senti com pouca energia. Imediatamente depois que comecei, estava procurando uma desculpa para parar. Comecei a varrer minha área de treino. Eu brinquei com a minha música. Uma voz no meu cérebro começou a passar por coisas que eu estava chateado desde o início do dia. Eu estava procurando por qualquer tipo de interrupção que me deixasse desistir. Nada veio, então continuei.

Eu já estive naquele lugar antes. Na vida e no ginásio. Eu sei que você só tem que continuar.

46 minutos no pagamento chegou. Não de repente, mas se infiltra em você – segue. Eu estava no meio da fila, o suor estava finalmente derramando, e aqueles sentimentos de ressentimento e irritação estavam a milhões de quilômetros de distância. Como se eles nunca estivessem lá.

Eu sorri e continuei parada. Foi fácil agora.

Robert Frost tem um poema , um servo para servos

Por bons direitos eu não deveria ter tanto

Coloque em mim, mas não parece de outra maneira.

Len diz que um impulso constante deve fazer mais.

Ele diz que a melhor saída é sempre passar.

E eu concordo com isso, ou até agora

Como isso não vejo saída, mas através de …

Não há saída, mas completamente . Não apenas o único caminho, é o melhor caminho. Por causa do que está do outro lado.

Eu estou escrevendo este livro agora e está apenas chutando minha bunda. Eu disse a James Altucher no outro dia que eu quase tive medo de trabalhar nisso de manhã . É um estilo muito diferente para mim e as palavras estão indo tão devagar. Eu me vejo ansiando por distrações e desculpas. Não é o que eu quero que seja ainda. Não tenho certeza se é bom. Eu nem tenho certeza se é a escolha certa de carreira.

“Talvez seja um sinal de que você não deveria estar trabalhando nisso”, ele disse muito razoavelmente.

Eu sei que não é isso. Eu já estive aqui antes. Eu só preciso estragar tudo.

uma linha de Gary Cantrell, o criador de uma das corridas mais difíceis de ultrarrear: “Isso nunca fica pior”. Isso não só piora.

O que ele quer dizer é que, em nossas profundidades absolutas de desespero ou no auge da frustração, tudo o que vemos é que a negatividade é extrapolada para frente. A mente é realmente boa em dizer o que aconteceria se você não parasse, se você não fizer algo sobre isso: você vai morrer. Você será miserável. Vai continuar a chupar assim. Diz-lhe para se preocupar com o que será se começar a sugar ainda mais.

A pior coisa que você pode fazer é ouvir essa voz.

Não em fuga, você não acha que pode completar, não no meio de uma briga em um relacionamento que você está começando a pensar que seria mais fácil simplesmente se afastar, não naquele momento em que você pensa que tem assumiu mais projetos do que poderia ser tratado, não durante o jogo que não parece que você poderia ganhar.

Porque nem sempre piora. O que a mente não consegue ver é que isso está levando a algum lugar bom – que um mercado de urso pode se transformar em um touro em um piscar de olhos. Que aqueles frustrantes dias semi- produtivos estão contribuindo para algo, que o relacionamento está tendo dores cada vez maiores enquanto está se tornando algo melhor, que o projeto é valioso porque é difícil, que ninguém sabe como um jogo terminará. Isso nem sempre piora.

Nem tudo que é difícil é bom, claro, mas quase tudo de bom é muito difícil. Eu senti vislumbres suficientes de bondade no projeto, quando as palavras estão vindo de forma constante , que eu sei que é o caminho certo. Eu sei que se fosse fácil significaria que eu não estava me esforçando. O que eu preciso, então, é continuar empurrando-me através dos vales e vales, para destruí-lo de um vislumbre de bondade para o próximo. Eu já me comprometi com esse projeto de qualquer maneira. Se você é o tipo de pessoa que pratica esportes de resistência, sabe que isso é tudo. Eu vou terminar. Isto é o que eu faço. Eu vou descobrir o que está do outro lado.

O que há do outro lado? Eu vou te dizer. Você. Você está do outro lado dessas lutas. A você percebe que só conhecia um pouco sobre. Você aprende que é capaz de mais do que sabe.

É por isso que você estraga tudo. É por isso que você não desiste.

Porque nem sempre fica pior. Porque às vezes fica inimaginavelmente, de repente, incrivelmente melhor.

Ele se infiltra em você com certeza, mas só se você permitir.

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